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Vitamins, Minerals And Amino Acid Health Benefits And Natural Food Source, Important Herbal Extracts

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स्वास्थ्य के लिए विटामिन, खनिज, अमीनो एसिड: निरोगी काया और स्वस्थ रहने के लिए विटामिन (विटामिन) और खराब (खनिज) की ख़राबी है। विटामिन्स और राइल्स रोग रोग क्षमता बढ़ाना (Immunity.) स्वस्थ बाल रोग के लिए उपयुक्त हैं। स्वस्थ होने में भी पौष्टिक होने का खतरा होता है। आपको स्वस्थ रखने के लिए पौष्टिक आहार की आवश्यकता होती है। माता-पिता के फायदे और कमी कैसे पूरी करें?

विटामिन के लिए विटामिन (स्वस्थ शरीर के लिए विटामिन)

अच्छा स्वास्थ्य: स्वस्थ रहने के लिए ज़रूरी है विटामिन, खनिज और फायदे, फायदे और पौष्टिकता

वीडियो ई- ऊर्जा के रूप में विटामिन ई काम करता है। ये भी लागू रहता है।
उपयोगिता- बादाम, मूंग, पालक, आम, मीठी मिर्च

विटामिन के- विटामिन के मजबूत बनाने और मजबूत बनाने के लिए जरूरी है। हार्ट (हार्ट) और फेफड़ों की मांसपेशियों (फेफड़े स्नायु) के इलास्टिक फाइबर बरकरार रखने में भी विटामिन के अहम भूमिका निभाता है।
उपयोगिता- पालक, मटर, हरी हरी घास, फल, फल, मछली, शलजम जैसी आदि।

विटामिन बी12- विटामिन बी के लिए महत्वपूर्ण है। कुल 8 प्रकार के विटामिन बी. मस्तिष्क, रोग और बाल रोग.. सिस्टम को बढ़ाने, सिस्टम और नर्वस प्रणाली को आवश्यक होने पर भी विटामिन बी मदद करता है।
उपयोगिता- ताजा, फ़्रीफ़, फ़्रीफ़, फ़्रीमा, नारंगी, बैंगन, बैंगन, बैंगन, ओट्स

इस के लिए जरूरी है कि शरीर में सुधार (खनिज स्वस्थ शरीर के लिए)

अच्छा स्वास्थ्य: स्वस्थ रहने के लिए ज़रूरी है विटामिन, खनिज और फायदे, फायदे और पौष्टिकता

पोट पाचन क्रिया को दुरूस्त करने के लिए पोटैशियम जरूरी होता है। स्वास्थ्य से बेहतर भी है। अच्छी तरह से काम करता है.
उपयोगिता- शकरकंद, मदार, खीरा, बैगन, गोभी, केला, क्ले, क्लेम, खजूर

द्वि- मध्य भारत के लिए महत्वपूर्ण है. बीमार पड़ रहे हैं। पोस्ट में, प्रभावित होते हैं।
उपयोगिता- सोया, केला, बलबीरिज, पोर्क, फीर, फ़्री।

एक्‍सर (हर्बल स्‍वास्‍थ्‍य के लिए स्‍वास्‍थ्‍यवर्धक)

अश्वगंधा- अश्वगंधा का. तनाव, मनोमय विकार दूर करने में अश्वगंधा सहायता करता है। अश्वगंधा भौतिक-सुक्ष्ममापी होते हैं। प्रचार प्रसार, संबंधित प्रकाश व्यवस्था और की समस्या को कम करने में मदद करता है।

गिलोय- पैलिए के रोग में वृद्धि होती है। खराब-पार्वों में, प्रभास जैसी स्थिति को दूर. पेट में खराबी हो गई है।

मैम- मामी कील मुससे दूर, इंफेक्शन दूर, और त्वचीय रोग, खून साफ ​​करने के लिए उपयोग किया गया है।

अच्छा स्वास्थ्य: स्वस्थ रहने के लिए ज़रूरी है विटामिन, खनिज और फायदे, फायदे और पौष्टिकता

स्वास्थ्य के लिए लाभकारी (स्वास्थ्य के लिए अमीनो एसिड)

. एमिनो एसिड कई महत्वपूर्ण शारीरिक कार्य करने के लिए भी जरूरी है। आप हरी मौसम, मौसम, जलवायु, जलवायु, एटी अच्छी तरह से प्राप्त कर सकते हैं।

अस्वीकरण: इस लेख में ऐसी तकनीक है, जो कि आपके लायक है। सुझाव सुझाव के रूप में लें। इस तरह के किसी भी प्रकार के उपचार/दवा/डाइट पर अमल से पहले डॉ लाइक करें।

ये भी आगे: प्रोटीन की कमी: रुख़ रोकने के लिए हमला करने वाले…

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